Тренировка по Муай Тай не легка. Вы должны ударить бревно кулаками или ногой, быстро и непрерывно. По мере вашего продвижения дерево будет становиться все короче и короче, поэтому вам придется следить за тем, чтобы ветви не опускались настолько, чтобы вас раздавить. Рекомендуется сменить сторону по мере необходимости.